Prevenzione e cura dell’igiene orale

Il modo migliore per prendersi cura della bocca è spazzolare i denti e usare il filo interdentale due volte al giorno
Di seguito alcuni consigli per spazzolare al meglio i denti:

1. Spazzolare i denti per almeno due minuti, due volte al giorno, con un dentifricio contenente fluoro. Soffermarsi in particolare sui denti posteriori, perché potrebbero avere più placca.
2. Spazzolare delicatamente per non usurare denti e gengive.
3. Cambiare lo spazzolino ogni 3 mesi. Le setole usurate rimuovono meno placca.
4. Spazzolare la lingua per rinfrescare l’alito. Spazzolare da dietro in avanti con movimenti delicati dall’alto verso il basso.

Come tenere correttamente in mano lo spazzolino.
Di seguito alcuni consigli:

1.  Tenere lo spazzolino a un angolo di 45 gradi rispetto alla linea delle gengive. Spazzolare 2 o 3 denti alla volta. Muovere lo spazzolino dalle gengive al bordo dei denti.
2. Tenere lo spazzolino verticalmente per pulire dietro ai denti anteriori superiori e inferiori. Sfregare delicatamente in su e in giù con la punta dello spazzolino.

L’uso del filo interdentale favorisce il mantenimento di denti e gengive sane.

L’uso quotidiano del filo interdentale rimuove la placca lungo la linea gengivale e tra i denti.
Per passare correttamente il filo interdentale, fare come indicato di seguito:

1. Avvolgere il filo intorno ai medi.
2. Usare pollice e indice per guidare il filo tra i denti.
3. Avvolgere il filo interdentale intorno ai lati di ogni dente in una forma a “C”: in questo modo si raggiunge lo spazio tra gengive e denti.

Il modo migliore per prendersi cura della bocca è spazzolare i denti e usare il filo interdentale due volte al giorno

Inizialmente, i disturbi alle gengive possono presentare sintomi non visibili. Per questo è importante andare regolarmente dal dentista e fare una diagnosi precoce.
I sintomi più comuni sono l’arrossamento o il rigonfiamento delle gengive e il sanguinamento durante lo spazzolamento.

Nel suo stadio avanzato, la malattia si manifesta con retrazione delle gengive, secrezioni purulente, traballamento e persino perdita dei denti.

I disturbi gengivali sono una delle cause della perdita dei denti negli adulti.

La perdita dei denti negli adulti è spesso la diretta conseguenza dei disturbi gengivali, che però possono essere evitati.

L’uso costante di spazzolino e filo interdentale e i regolari controlli presso il dentista aumentano le possibilità di mantenere i denti in buona salute per tutta la vita.

E, più di tutto, è importante non lasciare che la placca si depositi, mettendo a rischio denti e gengive.

Per svolgere una corretta pulizia dei denti è necessario inclinare lo spazzolino a 45 gradi rispetto ai denti effettuando movimenti verticali rispetto alla superficie dentale, dall’alto verso il basso.

E’ molto importante che i movimenti coinvolgano l’intero arco dentale superiore ed inferiore, avendo cura di passare lo spazzolino anche nelle arcate interne e negli spazi interdentali.

Bisogna spazzolare anche la lingua per eliminare batteri e migliorare l’igiene della bocca, con effetti benefici anche sull’alitosi.